co mi tam

[...] starcie Ngannou z Miocicem. Po raz pierwszy spotkali się na gali UFC 220 w styczniu 2018 roku w siódmej walce w Ngannou w UFC. Pomimo wejścia do klatki jako faworyt zakładów tamtej nocy, został zdominowany zapaśniczo i pokonany przez jednogłośną decyzję. „Było wiele rzeczy, które nie poszły dobrze” – powiedział Ngannou w rozmowie z Bleacher [...]

co tam gorole, mi o swołocz z zachodu chodzi, i o Turków (nie wiem jak Azjaci mogą grać w ME ale chyba grają co nie ?) Alu u nas chłopaki będą mieli kogo bić, zawsze jakiś pożytek

[...] co mnie zmartwilo. Napisalem do kilku ludzi ktorzy kupili od tego samego sprzedawcy. Za jakis czas maja dac znac czy cos ich kopnelo czy nie. Poza tym nie wydaje mi sie aby tam byla meta. Na mecie nigdy nie mialem tak ubitego miesa i twardego wygladu. Maka tez nie bo przez make by kable na rekach i klatce nie wychodzily no i do tego sila na + . [...]

[...] walk Andy Huga z K1. Hmmmm... w sumie to mam troche takich rzeczy na dyszczku, kiedyś chciało mi się ściągać wszystko co podleci z DC. Teraz niestety transfery mam około 2KB/s i już nie da się tak jak kiedyś. Mam około 1.5GB walk PRIDE, K1 i troche karate, no i jakiś tam shit jeszcze. Niestety o walki karate jest najtrudniej na sieci... Slamings

[...] z kolei. A to mi sie wydaje jakies takie "bardziej" naturalne. Jesli sadzisz, ze kalipozu 1 tabs za duzo to moge dzielic! Nie w smak mi zawal... mam do tego witaminy Hi Teca i ZMA w sumie. Cholera wiem czy tam nie ma juz jakis sladowych ilosci tego. A co do clomidu - to tak z ciekawosci czystej pytam. Jest jakis wskaznik podskoku [...]

Witam Ether. Najpierw jestem zmuszony Cie przeprosic za wczesniejsze nie udzielenie porady. Ale w tym akapicie napisze czemu stalo sie tak a nie inaczej. Twoja sytuaje mozna przyrównac do naprawiania jakies elektroniki jeżeli problem jest mały moze to zrobic niemalze kazdy, zaś branie się za wymiane obwodów przez osobe nie upoważnioną może [...]

[...] No kvrwa przyznam nieskromnie, że trening rewelacyjny %-) dawno nie stosowałem serii łączonych i dzisiaj po prostu to był świetny wybór. Ogólnie staram się zmieniać w jakiś tam sposób zawsze treningi tak co 3-4 tygodnie. Już nawet nie chodzi o monotonię, ale zauważyłem, że właśnie po takim czasie mięśnie troszkę się "przyzwyczajają" i nie [...]

[...] nas przyzwyczaiła forma była była super choć nie na 100% a prezentacja sceniczna wyborna. Kasia natomiast odkąd widziałem ją na scenie na MŚ w Budapeszcie dobudowała masy -tam gdzie trzeba i zaprezentowała się super na scenie. W oczy rzucała się jędrność ciała i świeżość. Kasia to światowa czołówka na naszym podwórku i powinna być wzorem w [...]

[...] zrobilam dzien wczesniej dla faceta (w ostatecznosci i tak ja ja zjadlam, bo szkoda bylo wyrzucic no a co tez rozwalilo moja miske tego dnia na calego). W sumie nie bylo go tam duzo a nie wiem juz jak podliczyc te skladniki wiec olewam ale kcal B i Tl. w misce bedzie troche wyzsze :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53f17644f35c483e997c91098eff4e0a.png [...]

[...] całego temu to nie bo np. Tomasz Lech wygląda zaj**iście moim zdaniem i taka sylwetka zasługuje na mega podziw i szacunek, a ci jak placki wyglądają, przynajmniej jabi coś tam prezentuje niż ten giszman, chociaż jak już wspomniał Przesta, każdemu należy się szacunek ja go okazuję, ale denerwuje mnie fakt, nie wiem czy wy nie widzicie, no [...]

[...] Pierwsze co zauważyłem, to to, że gdy wchodzi się do sali z maszynami cardio leci muzyka przy kótrej można pokręcić cardio, a gdy wchodzi się do sali z wolnymi ciężarami tam wita z miejsca mocniejsze brzmienie przy którym można dźwigać :D Wybór hantli i sprzętu mniejszy niż w pure, ale za to o wiele bardziej klimatycznie i muzyka przy której [...]

Wydaje mi sie, ze mozna, bo to z body-factory a z tego co widze, to co 2 moderator tutaj jest moderatorem tam. Nie mam gg, wiec po prostu tutaj wrzuce :). http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 [...]

A no to kółeczko fajne:) przydałoby mi się takie:) Ja tak samo mam czasem problem żeby wepchać w siebie jedzenie. I nie wiem co się ze mną stało ale już nie mam ataków głodu:) I jak tam trening poszedł?

Witam. Na wstępie zaznacze, że przeglądałem forum i niestety niestety nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, dlatego postanowiłem napisać osobny temat. A temat pewnie nie jest tak trudny i go rozgryziecie, dotyczy kreatyny;) 1. Treningi zacząłem 4 miesiące temu, trenowałem sumiennie 3-4 razy w tygodniu, tak więc pewien staż już mam i [...]

[...] sprobuje s hiit-em dopiero. szkoda, ze nie kupilem tego roweru zwyklego i jezdze na stacjonarnym, ale w sumie powiedzialem sobie, ze jak tyle wydaje na silke to bede tam jezdzil. wiem, ze redukcja wegli to nic dobrego. ja po prostu mialem ich wg dziennika na 128% i zjechalem do 102%, tyle. na razie dieta jest ok, ruch ok, waga nie [...]

[...] czymkolwiek. nie chodzi mi o naturalny ruch jaki jest przy przysiadach tylko o fakt, ze na maszynie najwyzej narobisz halasu w momencie kiedy nie dasz rady i upuscisz iles tam sztabek ciezaru. kiedy narobisz halasu upadajac ze sztanga na barkach na ziemie to jest juz wieksze ała ja sie z wami zgadzam i przyznaje racje, ale to co pisze tez jest [...]

[...] :-D Więcej nie kupie tu karnetu, 60 zł za 10 h ćwiczeń, rozliczanie normalnie jak za bilet- po ch...mi taki karnet? Jest nowa siłownia 15 min szybkim marszem od mego domu, tam się przeniosę, mają nowe wyposażenie... Spróbuje. Miska na dziś, niestety mamy inwentaryzacje bo kiero odchodzi wróce późno do domu, a od 18 do 21:30 będzie zapierdziel. [...]

[...] jak wyżej napisałem, widze raz, może dwa w życiu. My mamy swoich "kryminalnych" na TVN-ie... masz do policji większy szacunek po oglądnięciu tego serialu?(bo tam akurat policja jest przedstawiana w sposób wręcz nieskazitelny) ja jakoś nie,są mi tak samo obojętni jak byli... Nie do końca się z tym zgadzam. Ja mam szacunek do mamy [...]

witam, do tej pory kupowałem tanie białka typu sfd czy ostrowia myśląc że jem to samo co w przypadku drożrszych produktów (zawsze wszyscy mówili że po prostu zdzierają kase bo liczy się ładne opakowanie i marketing), po przeczytaniu PB widzę że w tych tanich białkach brakuje jednej z frakcji, która tam naturalnie wystepuje. Moje pytanie jest więc [...]

[...] nachwytem otwartym -> Dobre ćwiczonko na plecki, ale muszę większą szerokość walnąć. Zacznę podciągać się na niby półeczce (dłuższa deska aniżeli rozstaw mojego drążka) tam na lajcie dobiorę trudniejszy rozstaw rąk i możliwy będzie tylko nachwyt otwarty, bo ma kanty.. Tam na 100% przypale łapy i plecy ;P Handstand pushups -> Dobry progres, [...]